La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo. Actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres, y es crucial para la síntesis de colágeno, que ayuda en la cicatrización de heridas y mantiene la salud de la piel, los huesos y …
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